日焼け対策
元々肌が弱く、日焼け対策は昔から行っていたものの、子供の用事に振り回されて、日焼け対策などを全くしないまま外に飛び出すということも結構あった私ですが、今は、しっかり日焼け対策しています。
息子がサッカーをやっているので、１年中日にさらされているという感じです。夏の紫外線も確かに強力ですが、春、秋、冬という季節の紫外線も、結構協力というか、地味に焼けてしまうのです。また冬の方が、紫外線も有害物質が多く含まれている、ということも聞きます。
ですから冬や夏といった季節ではなく、その時期にあった日焼け対策が必要になりますね。
秋や冬、半そでにならなくてもいい、という時期は手の甲などが焼けないように、また首もが焼けないように、という配慮が必要です。
日焼け対策としていつも持っているのが、ゴルフ用の大きなかさ。雨にも紫外線にも強い、という優れもののかさです。大きいので、ママ友と一緒にかさに入り日焼け対策万全で、サッカー観戦しています。
ファンデーションや日焼け止めクリームはもちろんですが、帽子や日傘、という日焼け対策のグッズも、車などに忍ばせておくと非常に薬にたちますよ。バックの中には、小さな折り畳み用の日傘を、日焼け対策のグッズとして必ず入れておきます。